Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 110.33g | Prot: 67.86g | Carbs: 104.41g.
Breakfast: Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Шашлыкоff Рубленый Стейк из Рыбы. Dinner: Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Малиновый Баблгам, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Пирожок с Картошкой, Пятерочка Каша Рисовая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|