Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 109.18g | Carbs: 145.48g.
Breakfast: Biotechusa Протеин Iso Whey Zero, Vega Milk Молоко Вівсяне, Сто Пудов Борошно Рисове, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Ясенсвіт Яйця. Lunch: АТБ Помидор , Добров Рулет Куриный. Dinner: Samyang Ramen Лапша. Snacks/Other: Foodboom Кальмар Перуанський , Кавун. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyfedy's Weight History
|