Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 127.35g | Prot: 93.67g | Carbs: 155.09g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Argeta Паштет Куриный, Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 1,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб с Семечками, Яйца K Plus (L ), Кофе, Neoplanta Pilece Grudi, Moja Kravica Maslac, Liebendorf Сыр Эдам, Президент Сыр Творожный, Олейна Масло Растительное. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%, Кабачковые оладьи 7.08.24. Dinner: My Gelato Джелато Пломбир, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Цезарь Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|