|
Итог моего 3х-недельного отпуска- отстутствие плюса на весах. Это уже достижение, т.к особо не придерживалась КБЖУ и не считала ккал. Конечно старалась ограничивать себя в еде и алкоголе и даже случился -1кг, но фиксировать пока не буду здесь
|
955 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 84.42g | Carbs: 98.42g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни. Dinner: Помидоры Черри, Новосибирская Птицефабрика Филе Грудки для Салата Цезарь, Магнит Слива, Петелинка Перепелиное Яйцо, Абрикос, Магнит Персик Инжирный, Бочкари Мохито. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|