Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 92.08g | Carbs: 99.22g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Sporty Вишня в Шоколаде, ВкусВилл Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Маркет Перекресток Дымовица из Лопатки, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Зеленая Линия Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Смешанные Орехи, Оливковое Масло, Sveza Фета, FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Увелка Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Голубика, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|