Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2016
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83.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2016:
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1402 kcal
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Fat: 44.01g | Prot: 84.85g | Carbs: 166.87g.
Breakfast: Confitures et Conserves, Les Croisés Mini Beurre, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café au Lait, Bjorg Céréales Extra Fibres Fruits Rouges. Lunch: Marie Tourte à la Parisienne, Picard Purée de Potiron, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Auchan Yaourt Nature 0%. Dinner: Aubergines Cuites, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Camembert, Auchan Fromage Blanc 0%, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Poulain Noir Extra. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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