Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 116.35g | Carbs: 174.54g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Перекресток Чиабатта Классическая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, ВкусВилл Йогурт Черника-Малина-Манго, Мералад Соленая Карамель. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Молоко 3,2%, Перекресток Багет, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Улыбка Радуги's Weight History
|