Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 78.57g | Prot: 45.98g | Carbs: 119.29g.
Breakfast: Яшкино Печенье Chocostix в Молочном Шоколаде, Alpen Gold Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Кусочками Печенья Орео, Простоквашино Молоко 2,5%, Ермолино Пирог Slozza с Сыром. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Кусочками Печенья Орео, Яшкино Печенье Chocostix в Молочном Шоколаде, Пискаревский Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Ермолино Масло Сливочное. Dinner: Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Ермолино Пирог Slozza с Сыром. Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%, Alpen Gold Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Кусочками Печенья Орео, Яшкино Печенье Chocostix в Молочном Шоколаде. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|