Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 70.97g | Carbs: 110.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Добряна Сыр Король Артур, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Kruazett Хлебцы, Кофе, Дыня Торпеда. Lunch: Арбуз. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Nestle Хрутка Криспи, Global Village Оливки без Косточек, Kruazett Хлебцы, Совок Ветчина из Свинины, Дыня Торпеда, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isaevakris30's Weight History
|