Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
72 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 127.70g | Carbs: 175.54g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Liberitas Оливковое Масло Экстра Вирджин , Гречка, Яйцо Куриное, Nutvill Снеки-Хлебцы Льняные. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Тунец. Dinner: Тунец, ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%. Snacks/Other: Перекресток Персик, Дыня, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДжулиДжулияооо's Weight History
|