KetoOlik's Journal, 06 Aug 24

Баранки из псиллиума, яйца и семечек 🥯

View Diet Calendar, 06 August 2024:
1256 kcal Fat: 89.77g | Prot: 62.00g | Carbs: 56.53g.   Breakfast: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Viola Йогурт Lactose Free, Лента Сыр Сливочный Безлактозный. Lunch: Орех Пекан, Лента Масло Сливочное Безлактозное , Индилайт Печень Индейки Тушеная, Шампиньоны Жареные. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Яйцо, Now Foods Псиллиум. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
это твоя? 
06 Aug 24 by member: Топором по пальцам
можно рецепт? 
06 Aug 24 by member: lisakira
Liskira яйцо 2 шт. Псиллиум 3 ст л без горки,соль, разрыхлитель,семена подсолнечника и тыквы. Духовка 180’ 10-15 мин. 
07 Aug 24 by member: KetoOlik
Интересно,спасибо за рецепт😊 
07 Aug 24 by member: djulyetta_85
А какое КБЖУ? 
07 Aug 24 by member: Dishka1999
Я булочки из псиллиума делаю, единственный минус, похрустывает на зубах 🤣 
07 Aug 24 by member: 04048
04048 почему похрустывает?лен добавляете? Если порошок клетчатку псиллиум ничего не хрустит. 
07 Aug 24 by member: KetoOlik
Есть видимо грязный псилиум. Покупал один, тоже хрустел, хотя отзывы на озоне были хорошие. Но с другой фирмой получилось отлично, без хруста 
07 Aug 24 by member: KiRReall
Видимо плохой у меня псиллиум. Нужно другой купить и попробовать.  
07 Aug 24 by member: 04048

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


KetoOlik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.