|
arkadaşlar kalca göbek çalışmak için hangi uygulamaları önerirsiniz en hızlı sonuc
|
86.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 56.01g | Carbs: 85.36g.
Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Derya Ton Balığı, Makarna. Dinner: Karpuz, Beyaz Ekmek, Tavuk But, Yoğurt Çorbası. Snacks/Other: Türk Kahvesi. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zayiflamakisteyenbirben🤗's Weight History
|