Anke0804's Journal, 06 Aug 24

Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
128 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 53 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 August 2024:
821 kcal Fat: 46.52g | Prot: 35.43g | Carbs: 64.82g.   Breakfast: Natreen Stachelbeeren. Dinner: Magerquark, Ready to Eat Kokosnuss Geschnitten, Natsu Reisnudelsuppe Pho, Eat Happy Sommerrolle Cooked Salmon. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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Comments 
Steigst du wieder ein ? Ich wünsche dir einen guten Start 👍 
06 Aug 24 by member: Hundesan
Ja ich probiere es nochmal. Nach meinem tollen Erfolg bin ich leider in ein Loch gefallen (Stress bei der Arbeit) und habe fast alles wieder drauf. Eigentlich wollte ich nun in die Türkei und einen Schlauchmagen. Dann hat es klick gemacht und ich versuche es nochmal hier und mit Bewegung und vor allem positiven denken. Ich komme mir so dumm vor das ich es zugelassen habe wieder so zuzunehmen. Egal heute ist heute.  
07 Aug 24 by member: Anke0804
Bevor du dich zu einem Schlauchmagen entscheidest probiere es noch einmal. Es gibt noch die Alternative zum Magenballon. 🙋🏼‍♀️ 
07 Aug 24 by member: Hundesan
Danke für Eure Unterstützung Ihr seid toll 
07 Aug 24 by member: Anke0804
moin, ich hab auch schon öfter mit dem Gedanken gespielt ABER nach dem ich so einige Menschen kennengelernt habe die diese OP hinter sich gebracht haben, sage ich neeeee lieber nicht. Leider haben alle bis auf eine sehr viele Probleme , egal ob anhaltende schmerzen , Magengeschwür oder oder oder. Klar alle freuen sich alle über den Gewichtsverlust aber bei den Beschwerden würden fast alle gerne die Zeit zurück drehen und doch ein anderen Weg wählen. 
07 Aug 24 by member: Jenny KI
Danke Jenny für Deine Hinweise. Ich versuche es jetzt nochmal ohne 👌  
07 Aug 24 by member: Anke0804
Toi, toi, toi, Anke. Wenn du es schon einmal geschafft hast, schaffst du’s auch wieder. Ich wünsche dir ganz viel Erfolg 🍀 
07 Aug 24 by member: Dane2024
Daumen sind gedrückt, dass es wieder klappt🍀🍀🍀 
07 Aug 24 by member: jachta
Eine OP wäre für mich auch nicht in Betracht gekommen. Zum Magenballon kann dir Sandra was sagen, war wohl am Ende auch nicht so doll😞 Dann lieber in kleinen Schriiten, im eigenen Tempo. 
07 Aug 24 by member: jachta
Bekannte Geschichte.... fang wieder an, sei streng, aber nicht zu streng zu dir! Erlaube dir, deinen eigenen und gesunden Weg zu finden. Ich bin auch zum zweiten Mal bewusst dabei, hatte auch das große Jojo dazwischen - du schaffst das!! Das erneute Wiegen, das erneute Anfangen zeugt von Stärke, sei stolz, dass du wieder weitermachst!! Du kannst so Vieles schaffen!  
07 Aug 24 by member: isa8.8
Dankeschön ihr seid echt der Hammer  
08 Aug 24 by member: Anke0804
Ich habe auch häufig mit dem Gedanken gespielt. Oder die Spritze in Erwägung gezogen. Doch alle haben eines gemeinsam: Nebenwirkungen, die nicht so einfach wieder rückgängig zu machen sind. Lieber langsam aber nachhaltig und ohne Nebenwirkungen 😊 
08 Aug 24 by member: beckssilver

     
 

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