Ужин-603 кк:салат овощной с греческим сыром и маслом авокадо,печень куриная,оладьи кабачковые,мюсли,чай с лимоном.
|
1322 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 74.72g | Carbs: 99.50g.
Breakfast: Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Грунтовой, Вареное Яйцо, Бахрушин Рулет Куриный, Foodfest Сыр Греческий, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини. Lunch: Пятерочка Нектарин , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Светаево Творог Мягкий 0,5%. Dinner: Foodfest Сыр Греческий, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, La Tourangelle Масло Авокадо, Капуста Белокочанная, Чай с Лимоном, Зеленый Лук, Ашан Перец Грунтовой, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриная печень, Оладьи кабачковые. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|