Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 101.30g | Carbs: 240.23g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Арбуз, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Нектарин, ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, Эконива Биойогурт 3,2%, Арбуз, Смак Хлеб Тостовый, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Яйцо, Дикое Море Филе Сельди Слабосоленое в Масле, Картофель Отварной, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, SPAR Филе Индейки Запечённое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|