Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 102.56g | Carbs: 191.78g.
Breakfast: Пшеничные Булки, Моркішка Картопля в Мундирі, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо Куриное, Сыр Пармезан (Твердый), Polonez Tütsülenmiş Piliç Jumbo Sosis. Lunch: Лаваш Армянский, Помидоры, Куриное Филе Вареное, De Luxe Оливковое Масло. Dinner: Батат, Куриное Филе, Авокадо, Aly Taco Shells. Snacks/Other: Kinder Delice, Milka Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poliuysal's Weight History
|