|
Никакой дисциплины в отпуске 🥺
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 72.40g | Carbs: 147.21g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ, Сырники Домашние, Вятушка Сметана 18%, Bombbar Topping Апельсин Клюква. Lunch: Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Вятушка Сметана 18%, Борщ со Свининой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой. Snacks/Other: Любятово Печенье Лимон и Мята, Мировые Десерты Печенье Сдобное Шоколадное с Апельсином, Нектарин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|