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1794 kcal
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Fat: 86.88g | Prot: 81.40g | Carbs: 173.34g.
Breakfast: Obstsalat, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Kölln Haferflocken (40g). Lunch: McDonald's Pommes Frites Mittel, American Style Rinder Cheeseburger, Granini Die Limo Orange + Lemongras. Dinner: Babybel Mini Babybel, Tomaten, Balsamico, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Körniger Frischkäse, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gurke (mit Schale), Gurke (Geschält). more...
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2466 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 44 minutes, Apple Health - 23 hours and 16 minutes. more...
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