Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 77.75g | Carbs: 221.89g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Лента Хлеб Бездрожжевой , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Сахар, Лента Хлеб Бездрожжевой, Арбуз, Арбуз. Dinner: ВкусВилл Сметана 10%, Щи с Курицей, Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Улыбка Радуги's Weight History
|