Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 92.08g | Carbs: 137.32g.
Breakfast: Редис, Оладьи с Экспонента 4.08.2024, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Масло Авокадо, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Село Зелёное Творог 5%, Мёд, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Настойка Пажитника Свое. Lunch: Зеленый Листовой Салат, New Choice Желе Ассорти Тропик, Сарафаново Сметана 15%, Борщ 31.07.2024, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Редис, Линия Здоровья Лён. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Самбери Яйцо Вареное , Редис, Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Магнит Слива. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|