Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 90.51g | Carbs: 145.31g.
Breakfast: Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Сыр с Плесенью, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Помидоры, Чай, Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Самбери Яйцо Куриное, Масло Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Оладьи с Экспонента 4.08.2024, Настойка Пажитника Свое. Lunch: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Тыквенные Семечки, Картошка с Лисичками 4.08.2024, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис, Красный Лук, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Линия Здоровья Лён, Доширак Морская Капуста Дольким с Васаби. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Hyper Chocolate Pudding, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Слива, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|