|
Девочки, есть беременяшки, на сколько ккал питаетесь? На какой недели? Сколько набрали?
|
2068 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 101.39g | Carbs: 251.63g.
Breakfast: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Шеф Перекресток Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Argeta Куриный Паштет, Хлеб Черный, Суп Грибной. Dinner: Черная Смородина, Голубика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овощное Рагу. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Сметана , Творог 5%, ВкусВилл Кутабы с Зеленью и Сыром, Кондитерская Прохорова Птичка Прохорова, Actimuno Кисломолочный Продукт, Миндаль Миндаль Сырой, Миндаль Миндаль Сырой, Кукуруза Вареная. more...
|
|
 Comments
мощный мотиватор в беременность правильно питаться - гсд. там и отеков не станет и вес лишний уйдет))
05 Aug 24 by member: KristИNa
|
Ну вроде я к нему не склона😄 пока точно, но вот аппетит конечно повышен сейчас 😔
06 Aug 24 by member: myrmyrka20061991
|
У меня 17 неделя, набрала 1,5 кг, после токсикоза набросилась на еду 🙁 сейчас взяла себя в руки
24 Sep 24 by member: MammyKat
|
Ой я к 17 недели уже кг 4 наела 😄 сейчас в 30 недель прибавка 9,5 кг 🙈
24 Sep 24 by member: myrmyrka20061991
|
9,5 это отлично 👍🏻 после родов у меня в первый раз пока в роддоме лежала ушло 10кг. В этот раз проблемы с печенью, не справляется, это меня конечно сейчас ограничивает в еде, омлеты, супы овощные, курица отварная, вроде не от чего набрать а поджигаю с голода от этих овощей пареных зефир и мармелад, другого нельзя а сладкого хочется 🤪
25 Sep 24 by member: MammyKat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myrmyrka20061991's Weight History
|