Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
48.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 92.45g | Carbs: 153.18g.
Breakfast: ФЭГ Огурцы Малосольные, СибКолбасы Заливное из Говяжьего Языка, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Алейка Каша 3 Злака. Lunch: Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Гречка с кур.суб. Dinner: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Пюре Индейка Овощи. Snacks/Other: Мёд, KDV Click Кокос, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Irina @1406's Weight History
|