Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 94.38g | Prot: 73.87g | Carbs: 243.65g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Батон «Нарезной Новый» Нарезанный в Упаковке, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Штолле Шашлык Куриный. Snacks/Other: Oreo Мороженое, Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич, Pin & Vin Мороженое Италия Пломбир, Snaq Fabriq Coco Coconut, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Твоя мотивация's Weight History
|