|
4.08.2024 Марафон закончился
|
75.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 74.33g | Carbs: 97.87g.
Breakfast: Помидоры, Хачапури на сковороде. Lunch: Мистраль Киноа, Овощное Рагу, Куриное Филе. Dinner: Energy Diet Арахис в Карамели. Snacks/Other: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Дыня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|