Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
|
69.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2016:
|
995 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 44.35g | Carbs: 142.58g.
Breakfast: Чай, Ржаные Хлебцы, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Добрый Палпи Апельсин, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ржаные Хлебцы, Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|