Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 61.91g | Carbs: 181.48g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко Манго Маракуйя, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Помпончик Пончики Московские с Сахарной Пудрой, Помпончик Чебурек со Свининой. Dinner: Шеф Перекресток Курица с Ананасом в Кисло-Сладком Соусе и Рисом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|