Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 54.41g | Carbs: 173.49g.
Breakfast: Hame Паштет с Мясом Птицы, Геркулес Хлеб Зерновой, Вкусвилл Гурмэ Ролл «Симфония» с Креветкой. Lunch: Якитория Малибу. Dinner: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. Snacks/Other: ВкусВилл Сало Белорусское, Якитория Криспи Магуро Маки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|