Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
|
49.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2016:
|
968 kcal
|
Fat: 23.37g | Prot: 115.21g | Carbs: 72.37g.
Breakfast: Сырники Диетические, Сырники Домашние, Сырники Диетические, Сырники Диетические. Lunch: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Сердце Куриное. Snacks/Other: Лукум, Лукум, Лукум, Лукум, Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин, Optimum Nutrition Протеин. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюша Дужик's Weight History
|