Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
94.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 91.00g | Prot: 91.64g | Carbs: 221.39g.
Breakfast: Ferrero Raffaello, Ferrero Ferrero Rocher, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Красная Цена Форель Слабосоленая. Lunch: Лук, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сметана 20%, Помидоры, Пятерочка Хлеб Питерский. Dinner: Перекресток Арбуз. more...
|
|
2746 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_figure_mechti's Weight History
|