Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 77.45g | Carbs: 203.35g.
Breakfast: Избенка Творог 9%, ВкусВилл Молоко 3,2% А2, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Перекресток Багет, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Lunch: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Булочка Французская, Пятерочка Сахар, Умалат Сыр Сулугуни, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Персик, ВкусВилл Сметана 20%, Щи с Курицей. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сахар, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Слобода Майонез Оливковый 67%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Улыбка Радуги's Weight History
|