Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
96.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 111.04g | Carbs: 204.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Омлет или Яичница. Lunch: Арбуз, Арбуз, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Простоквашино Сметана 20%, Рагу с Курицей. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Рагу с Курицей. Snacks/Other: Варенье, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|