Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 99.96g | Carbs: 120.84g.
Breakfast: Свит Лайф Конфета Покофейничаем, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Эконива Тильзитер, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Эконива Тильзитер, Astoria Соус для Шаурмы. Dinner: Домик в Деревне Молоко 2,5%, SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Домик в Деревне Молоко 2,5%, Чайкофский Сахар Рафинад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karleoni's Weight History
|