Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
93.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 129.60g | Carbs: 76.31g.
Breakfast: Кокандская Халва Халва Белая с Фисташками, Творожный Пирог, Яйцо Белок Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Помидор Помидор, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Китайская Груша (Нэши) Груша. Snacks/Other: Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кокандская Халва Халва Белая с Фисташками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
z89fayzulla's Weight History
|