Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 92.21g | Carbs: 143.60g.
Breakfast: Морковный Торт 25.07.2024, Грецкие Орехи, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Увелка Пшено Шлифованное, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Голубика, Избенка Масло Топленое, Линия Здоровья Лён. Lunch: Линия Здоровья Лён, Печень Говяжья Своя 30.07.2024, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис, Тыквенные Семечки, Окей Базилик Красный, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Мегамарт Авокадо, Рис Вареный. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Табрис Курица Отварная, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Чай. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|