Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 90.25g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Голубика, Грецкие Орехи, Перекресток Инжир Свежий, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Избенка Масло Топленое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Рис, Морковный Торт 25.07.2024. Lunch: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо Хасс, New Choice Желе Ассорти Тропик, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Сарафаново Сметана 15%, Линия Здоровья Лён, Окей Базилик Красный, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Чай, Борщ 31.07.2024. Dinner: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Окское Яйцо Вареное, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Красный Лук. Snacks/Other: Магнит Слива, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|