Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2457 kcal
|
Fat: 115.91g | Prot: 110.30g | Carbs: 248.06g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо Хасс, Яйца K Plus (L ), Домик в деревне Молоко 1,5%, Дымов Ветчина для Завтрака, Пшеничный Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Помидоры Черри, Олейна Масло Растительное, Президент Сыр Творожный, Кофе. Lunch: 🍨Мороженое из банана, Гречка Отварная, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Простоквашино Сливки 20%, Ikea Горчица Мягкая, Milbona Mozzarella Gerieben, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Куриное Филе. Dinner: Айсберри Филевская Лакомка, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Черника, Mlekovita Ser Gouda, Benlianfood Corn Cakes, SPAR Напиток из Имбиря, Milbona High Protein Blueberry. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|