Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 96.09g | Carbs: 244.70g.
Breakfast: Alpro Barista Oat, Maliny, Łowicz Dżem 100% Malinowy, Biedronka Peanut Butter Wysokobialkowy Go Active, Monini Oliwa z Oliwek, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, OstroVit Whey Protein, Jajko, Banan. Lunch: Kuchnia Brawaty Gołąbki z Mięsem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kuchnia Smaków Surówka Jesienna. Dinner: Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Pikok Filet z Piersi Indyka , Łaciaty Serek Puszysty Naturalny, Grzybki Kajzerka, Borówka Amerykańska, Piątnica Skyr Pitny Naturalny. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|