Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 101.75g | Carbs: 109.23g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Магнит Слива, Абрикос, Макфа Мука, Голубика, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Синявинское Яйцо С0, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Окей Багет Чесночный, Сыр Маасдам, Bombbar Energy Grapefruit, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Dinner: Сливы, Черешня, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fffeeejjj's Weight History
|