Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2903 kcal
|
Fat: 113.98g | Prot: 119.23g | Carbs: 343.89g.
Breakfast: Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, Банан, Любимый Сад Яблочный Нектар, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Паста Карбонара. Dinner: Любимый Сад Яблочный Нектар, Паста Карбонара, Кетчуп, Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, Мираторг Купаты Свиные, Ряды Купаты из Говядины, Яичный Белок. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 9%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|