Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
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67 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1546 kcal
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Fat: 57.75g | Prot: 89.71g | Carbs: 162.76g.
Breakfast: Itambé Queijo Minas Padrão, Ovo, Heinz Maionese, Pullman Pão Artesano Original. Lunch: Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Dinner: Carne de Porco do Lombo Assada, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Artesano Original, Água de Coco In Natura. Snacks/Other: Melão, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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mariana daniel's Weight History
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