Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 64.62g | Carbs: 74.39g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Буше Халлуми на Гриле. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина с черносливом. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|