aprilday0414's Journal, 31 Jul 24


View Diet Calendar, 31 July 2024:
1089 kcal Fat: 53.69g | Prot: 74.95g | Carbs: 81.01g.   Lunch: 全聯 鮭魚, 銘珍 高雄九號特級紅豆粒餡, Mother Earth 紐西蘭綜合堅果花生醬, 好菇道 鴻禧菇, 好菇道 美白菇, 光泉 全脂鮮乳, 全聯 綜合萵苣, Isigny 依思尼白乳酪, 紅蘿蔔, 水煮蛋, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 統一生機 有機奇亞籽, 100%全麥麵包. Dinner: Costco 西洋芹, 金針菇, 全聯 櫛瓜, 紅蘿蔔, 全聯 鮭魚. more...

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