Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2016
|
56.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2016:
|
1221 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 126.63g | Carbs: 102.92g.
Breakfast: Varcil Капучино Изолят, Гречка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яичный Белок. Lunch: Помидоры Черри, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Семга Слабосоленая, Активиа Биопродукт Кефирный 0%, Вафли из толокна, Pure Protein BCAA. Dinner: НЕВА Мармелад, Каравай Сушки-Мини Соленые, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Тарубарова's Weight History
|