Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 97.28g | Carbs: 159.42g.
Breakfast: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, SPAR Салат Каприз, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Окрошка с Курицей. Lunch: Кекс. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Ванильный, Курица Вареная, Ватрушка с Творогом. Snacks/Other: Фундук. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|