Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 88.36g | Carbs: 186.55g.
Breakfast: Черемушки Торт Наполеон, Ашан Киви, Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Помидоры, Mission Deli Тортилья , Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт, Магнит Персик. Snacks/Other: Delibon Молочные Конфеты, Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ju•lee B.'s Weight History
|