natin3's Journal, 30 Jul 24


View Diet Calendar, 30 July 2024:
1303 kcal Fat: 68.50g | Prot: 62.03g | Carbs: 113.33g.   Breakfast: Nektarinen, Erdbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Lunch: Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße. Dinner: Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Rote Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gurke (Geschält). more...
2376 kcal Exercise: Cardio - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...

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