anastanos's Journal, 30 Jul 24

Ужин, вдохновленный Мексикой. Тоже неплохой вариант салата

Заправка: бальзамический уксус и соевый соус

---

1535 kcal

Fat: 59.88g | Prot: 104.50g | Carbs: 147.53g.   Breakfast: из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Геркулес Ясно Солнышко, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Шпинат, Яичный Белок, Solvie Protein Cookies Соленая Карамель. Lunch: Ritter Sport Альпийское Молоко, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Лук, Мираторг Окорок Свиной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гречка. Dinner: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, СП Мирный Уксус Бальзамический, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай. more...

2578 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...