Georgekip's Journal, 30 Jul 24

Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
123.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 26.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 July 2024:
2408 kcal Fat: 148.22g | Prot: 96.22g | Carbs: 174.62g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Британские Пекарни Сэндвич с Тунцом, Огурцом и Сливочным Сыром. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Люля-Кебаб, Бахрома Холодный Борщ, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
2988 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Georgekip's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.