nur2802's Journal, 30 Jul 24


View Diet Calendar, 30 July 2024:
625 kcal Fat: 45.31g | Prot: 25.58g | Carbs: 36.39g.   Breakfast: Peyman Çiğ Badem, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Doğal Peynir, Kayısı. Dinner: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Bamya Yemeği. Snacks/Other: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
1415 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nur2802's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.